- อย่านั่งหรือยืนนาน ๆ ควรเดินสลับบ่อย ๆสมุนไพรรักษาเส้นเลือดขอด ก็มีหลายตัวระหว่างวันควรหาเวลาพักขา โดยยกขาพาดให้ส